ダイコン葉のふりかけ
2023年11月8日
8月下旬に種まきをしたダイコンが順調に育っています。
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根の部分は鍋の材料や大根おろしにするとして、もったいないのは葉の部分。この季節には貴重な緑の野菜です。
そこで、ふりかけを作ってみることにしました。
まずは、葉っぱを5㎜幅に刻みます。
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材料として混ぜるのは、ちりめんじゃこと干しエビです。それぞれ1パック(約40g)使用します。
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フライパンにゴマ油をひき、ダイコンの葉を炒めます。
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葉がしんなりとしたら、ちりめんじゃこと干しエビを加え、カリカリになるまで炒めます。
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最後にめんつゆ、みりん、ゴマをかけて、水分がとぶまで炒めたら完成です。
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あれだけ分量のあったダイコンの葉が、ここまでまとまりました。
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早速、ご飯にのせて食べました。
ダイコンの葉が少々ほろ苦く、おいしくいただくことができました。
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レシピ
<材料>
・ダイコンの葉:一本分(約250g)
・ちりめんじゃこ:1パック(約40g)
・干しエビ:1パック(約40g)
・ゴマ:おおさじ2
・めんつゆ:おおさじ2
・みりん:おおさじ2
・ゴマ油:おおさじ2