ナスとピーマンの味噌炒め

2023年8月22日

わが家の畑ではナスとピーマンが定期的に穫れます。
両方をいかした料理を作ろうと調べたところ、味噌炒めが美味しそうです。

本日の材料。
ナスもピーマンも、ここまでしっかり穫れるようになりました。

ナスは輪切りにし、アクを取るため数分間水にさらします。

ピーマンは一口大にカットします。

味噌、砂糖、ミリン(もしくは料理酒)、水を混ぜ、味噌だれを用意しておきます。

フライパンに油をひき、ナスから炒めます。
ごま油を加えると香ばしくなります。

ナスに油がまわったら、ピーマンと味噌だれを投入し、水気が飛ぶまで中火で炒めます。

皿に盛り付けて完成。
温かいうちはもちろん、冷蔵庫で冷やしておいても美味しい優れものです。

レシピ

<材料>
・ナス:3~4個
・ピーマン:6~8個

味噌だれ (薄味が好みであればこれより控え目に)
・味噌         :大さじ4
・砂糖         :大さじ4
・ミリン(または料理酒):大さじ4
・水          :大さじ4

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