ナスとピーマンの味噌炒め
2023年8月22日
わが家の畑ではナスとピーマンが定期的に穫れます。
両方をいかした料理を作ろうと調べたところ、味噌炒めが美味しそうです。
本日の材料。
ナスもピーマンも、ここまでしっかり穫れるようになりました。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/bfeaf414e284a796ecab526566cc995b-540x405.jpg)
ナスは輪切りにし、アクを取るため数分間水にさらします。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/b5c2ff14d8cbed618e1524202dc1e748-540x405.jpg)
ピーマンは一口大にカットします。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/597003be45dc200141434042acd5c6be-540x405.jpg)
味噌、砂糖、ミリン(もしくは料理酒)、水を混ぜ、味噌だれを用意しておきます。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/69f3d78fff80afd9e44fe11ba2880863-540x405.jpg)
フライパンに油をひき、ナスから炒めます。
ごま油を加えると香ばしくなります。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/91053692aa02ad5adb3176083f5bf6d0-540x405.jpg)
ナスに油がまわったら、ピーマンと味噌だれを投入し、水気が飛ぶまで中火で炒めます。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/c83042503b05167cdd28e80cc5443547-540x405.jpg)
皿に盛り付けて完成。
温かいうちはもちろん、冷蔵庫で冷やしておいても美味しい優れものです。
![](https://sasurai-bito.com/wp-content/uploads/2023/08/a97b68b1060acd68451376082c2c1b39-540x405.jpg)
レシピ
<材料>
・ナス:3~4個
・ピーマン:6~8個
味噌だれ (薄味が好みであればこれより控え目に)
・味噌 :大さじ4
・砂糖 :大さじ4
・ミリン(または料理酒):大さじ4
・水 :大さじ4